POR QUÉ EL ESTRÉS LABORAL ES TAN MALO

POR QUÉ EL ESTRÉS LABORAL ES TAN MALO

¿ Te ha pasado alguna vez que cuanto más estresad@ estás es como que necesitas más y más?

La respuesta es simple: las hormonas actúan en tu cuerpo como las drogas, o sea que crean adicción! Con esto quiero decir que al principio sólo necesitas un poco de emoción (droga) para sentirla… pero con el tiempo acaba desensibilizándose y las células precisan una dosis cada vez mayor para sentirse bien.

Pero ten cuidado porque al sentirte estresad@ estás enviando a tu cuerpo hormonas que te perjudican como el cortisol“ que provoca efectos nocivos directos a tu cuerpo como pueden ser: irritabilidad, cansancio permanente, dolores de cabeza , musculares incluso pueden llegar a calambres entre otros

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¿Te suena?

Tu calidad de vida es lo principal..ningún trabajo se merece que descuides tu salud.

Es hora de cambiar, consulta mi programa EMPODÉRATE que he diseñado especialmente para tí!

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