La Clave de éxito de Rafa Nadal: Gestión emocional

La Clave de éxito de Rafa Nadal: Gestión emocional

Ilusión, Gestión Emocional y Confianza

El pasado 31 de Enero tuve el placer de asistir a una charla inspiradora de Toni Nadal: tío y entrenador de Rafa Nadal

en el Teatro Apolo de Barcelona.

Durante hora y media aproximadamente nos explicó la evolución de Rafa desde sus inicios en el tenis desde bien pequeñito hasta la actualidad.

¿ La clave de su éxito?

Toni con tonos divertidos y haciendo broma dijo verdades que aunque parezcan muy evidentes..a veces nos olvidamos.

¿La clave de éxito de Rafa Nadal? Pues básicamente nombró:

ILUSIÓN + CONFIANZA + MOTIVACIÓN + GESTIÓN EMOCIONAL

Rafa siempre tiene ilusión para ganar, incluso cuando el escenario no es precisamente el más favorable. Especialmente en estos últimos años en que su estado físico no le ayuda precisamente.

Toni nos puso ejemplos como por ejemplo que de bien pequeñito le decía algo así a Rafa como ” cuando veas que se ponen las cosas feas y te vayan ganando..yo haré que llueva “. Y Rafa se lo creía! Y seguía luchando duramente aunque las cosas se pusieran bien feas…

Pregúntate:

  • ¿ Qué crees tú? 
  • ¿ Cómo te hablas: Eres positivo/a?
  • ¿ Tienes ilusión?

También nos habló de la gran importancia de la Gestión Emocional, aquí te dejo un breve video del evento:


Piensa que en definitiva, Toni es entrenador o coach de Rafa Nadal.

¿ A qué esperas tú para gestionar tus emociones y conseguir lo que te propongas?

Contáctame para una sesión de asesoramiento gratuita aquí y hablemos :

http://www.mar-sanchez.com/contacto/

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